Einzel-Coaching

Petti West - EinzelcoachingMein Stimmtraining bietet ein ganzheitliches Konzept, das Körper, Geist und Seele verbindet. In einem geschützten Raum und einer entspannten Atmosphäre können Sie Ihre Stimme erklingen lassen und ihr Raum geben. Singen befreit und Sie tun sich etwas Gutes.

Sie können einfach nur tönen oder Lieder singen, die wir gemeinsam erarbeiten. Die Beschäftigung mit der eigenen Stimme ist ein Weg zu sich selbst und bringt heilsame Prozesse in Gang. Wer singt, vergisst Zeit und Raum, entspannt und fühlt sich wohl

Aspekte meines Coachings

  • Singen zur Förderung und als Ausdruck von Freude
  • Erlernen der Atem- und Gesangstechnik
  • Erfahren der Verbindung von Körper und Klang
  • Schulung von Wahrnehmung und Hören
  • Arbeit mit den Energiezentren
  • Förderung des authentischen Selbstausdrucks
  • Entwicklung von stimmlicher Ausdauer und Kraft
  • Liedgestaltung und emotionaler Ausdruck
  • Vorbereitung von Auftritten
  • Bühnenpräsenz, Sprechen und Singen vor Publikum
  • Umgang mit Lampenfieber und Stress
  • Entdecken der eigenen inneren Kraft

Die Wirkung des Gesangs auf Körper, Geist und Seele

  • Stressabbau
  • Stärkung/Förderung von Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
  • Förderung der Lebensfreude
  • Verbesserung der Atmung
  • Förderung der Konzentration
  • Förderung körperlicher und seelischer Gesundheit
  • Steigerung des Wohlbefindens
  • Loslassen vom Alltag
  • Aktivierung von Stoffwechsel und Durchblutung
  • Öffnung der Energiezentren (Chakren)
  • In Kontakt kommen mit der eigenen Mitte